Palvelujamme parantaaksemme käytämme omia ja kolmansien osapuolien evästeitä, jotka analysoivat miten sivustoamme käytetään. Jos jatkat sivustolla asetuksia muuttamatta, katsomme, että hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja evästeistä ja asetusten muuttamisesta "Käyttöehdoissa".

HYVÄKSY
Kanariansaaret – Elämän leveysasteilla

Todellinen ulkoilmakylpylä

Todellinen ulkoilmakylpylä

Leudot lämpötilat, runsas auringonpaiste, puhdas meri-ilma ja parhaat tarjolla olevat kuuma- ja lääkinnälliset mineraalivedet. Kanarian ilmasto on tunnettu maailmanlaajuisesti terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan, joita löytyy sen terapeuttisessa käytössä olevista luonnonvaroista. Erityisesti todellisesta luonnonkylpylästä löytyy neljä elementtiä: vesi, ilma, aurinko ja maa.

Saa selville, miten voit parhaiten hyödyntää ja tutustua luonnonterapioihin, joita voi harjoittaa fyysistä ja henkistä uudistumista varten, sekä nauttia hyvinvoinnista parhaalla tavalla.

Merikylpy

Kauneuteen ja hyvinvointiin sulkeltautuminen

Merikylpy

Merivesi sisältää 89 elimistössämme esiintyvää ainesosaa, ja ne vapauttavat virusvastaisia, bakteerinvastaisia ja hormonaalisia aineita. Ihmisen iho kykenee imemään kaikki nämä aineet sekä hyödyntämään ne.

Meressä uimisella on ihosairauksia kuten ihotulehdusta, akneeta, psoriasista ja haavoja parantava vaikutus, ja se auttaa kuona-aineiden poistumista sekä rentoutumaan.

Pysy vedessä 15-20 minuttia, jotta iho voi imeä itseensä hyödylliset aineosat, ja anna ihon kuivua tuulessa. Käy sen jälkeen suihkussa ja levitä iholle aurinkovoidetta.
Asiantuntijan
mielipide
"Jos Kanariansaarten ilmastoa tulisi kuvata yhdellä sanalla, niin sanoisin, että se olisi valo, vaikka haluaisin liittää siihen vielä jotain, koska valo on se, joka todella tuottaa suunnattoman ilon."

Antonio Ramos Gordillo Urheilu- ja terveyslääketieteen tohtori


Ilmakylpy

Elimistöä hyödyntävä ruike

Ilmakylpy

Merituuli on täynnä mineraalisuoloja ja negatiivisia ioneita, jotka poistavat kuona-aineita ja rentouttavat. Se on hyväksi hengitysteille ja iholle, jota se ravitsee ja kosteuttaa syvälle asti.

Kävele merenrannalla ainakin puoli tuntia päivässä. Hengitä syvään viiden minuutin välein ja täytä keuhkosi ilmalla.

Hiekkakylpy

Uudistava hoitokeino

Hiekkakylpy

Rantahiekka on täynnä meriveden tarjoamia hyödyllisiä ainesosia. Kehon peittäminen hiekkakerroksella on todellinen kauneuden ja terveyden hoitokeino, jota useat kauneudenhoitolaitokset käyttävät. Kylvyllä auringon lämmittämässä heikassa on merkittävä hoitava vaikutus reumaan, niveltulehduksiin, hermosärkyihin ja liikalihavuuteen. Se on myös erinomainen luonnon kuorinta-aine ja paras mahdollinen kävely- sekä jalkojen ja jalanlihasten harjoittamisalusta.

Hiero käsivarsia ja reisiä märällä hiekalla. Se puhdistaa ihonhuokosia, kuorii ihoa ja kiihdyttää solujen uusiutumista. Kaivaudu hiekkaan 15-20 minuutiksi tai kävele märällä hiekalla.

Aurinkokylpy

D-vitamiiniruiske

Aurinkokylpy

Elimistömme tuottaa D-vitamiiniä luonnostaan, kun ihomme on kosketuksissa auringonsäteiden kanssa. D-vitamiinia tarvitaan kalkin imeytymiseen, ja sillä on ehkäisevä vaikutus osteoporoosin ja muiden sairauksien, kuten MS-taudin, korkean verenpaineen, lihaskipujen ja jopa rintakasvaimien syntymiseen. Lisäksi auringonvalo kiihdyttää endorfiinien tuottamista, aineen joka luo hyvänolon tunteen ja jolla on myönteinen vaikutus ihotauteihin.

Maailmanlaajuisesti tunnettu D-vitamiiniasiantuntija Michael Holick suosittelee, että aurinkoa tulisi ottaa 20 minuuttia ilman aurinkosuojaa ja sen jälkeen tulisi joko käyttää aurinkovoidetta tai suojautua varjoon. Tämä auringossaoleskeluaika liittyy parempaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.